随着时间的推移，如果一些负面的情绪没有得到适当的缓解，它可能会发展成抑郁症，所以我们必须要认真地对待。而患了抑郁症，它是有一个过程的，会循序渐进地加重，不同的症状其治疗方法，也是不尽相同的，而有一些人群特别容易患上抑郁症。

那么，抑郁症分为哪几个阶段？

第一、轻度抑郁阶段

这个阶段的患者其症状比较轻微，患者感到不开心，对很多事情不感兴趣，但这种消极情绪，不会影响正常的工作和学习，持续时间不会很长，有时与朋友或家人交谈可以缓解，如有需要，不需要药物治疗，也不需要咨询心理医生。

第二、中度抑郁阶段

这个阶段的患者症状有些加重了，其情绪低落、比较消极悲观、且工作效率低，不能完全致力于一件事，其症状持续很长一段时间，并不能自我调节，从而影响了工作和学习，但无自杀倾向，药物是必需的，最好到正确的医院进行治疗。

第三、严重抑郁症的阶段

这个阶段的患者症状是非常严重和危险的，其长期失眠，并认为生活毫无意义，也没有爱情，有严重的自杀倾向，无法正常地工作和学习，这些患者需要服用抗抑郁药，应尽快治疗，以避免出现严重的后果。

这5类人易患抑郁症，快看看你在不在其中？

第一、空巢老人

一些老人由于孩子长年不在身边、很少接到孩子的电话，还有当老伴去世后，更是产生抑郁症的诱因，从而出现明显的抑郁症状。还有一些退休后的老人，因失去生活目标而出现心理问题。

第二、医院的医护工作者

这类人群是抑郁症的高发人群，由于工作任务繁重、体力消耗也很大，医患之间的一些不和谐的关系，从而进一步加剧了压力，从而导致了抑郁的发生。

第三、疾病缠身的患者

一些有心血管疾病、神经系统疾病、或者是糖尿病等慢性疾病患者，这类人抑郁症的发病率也很高。由于患者长期出现疼痛、身体障碍，以及感觉康复困难、加上工作和生活的压力，从而导致有抑郁和失眠等症状，进一步诱发或加重了抑郁症。

第四、家庭妇女

女性比男性更内向，心理上的容忍度也比较弱，如果她们在家庭和婚姻中遇到矛盾，负面情绪得不到缓解，时间太长了，很容易窒息而死。另外，一些产妇由于荷尔蒙的剧烈变化，再加上刚为人母，角色发生转变，加上有幼儿要照顾，还有事业和家庭等因素，从而更易患抑郁症。

第五、职场白领

职场白领承受着巨大的心理压力，为了赶上工作进度和目标，他们加班加点，在生理和心理上都承受着巨大的压力，随着时间的推移，在身体上崩溃，在精神和情感也变得沮丧。

总之，抑郁症是一种非常危险的心理疾病，所以在抑郁的初级阶段就要引起足够的重视，从而才能避免抑郁症的加重和恶化，特别是以上的这些人群，更需要注意积极地预防抑郁症。

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